超重或肥胖会使死亡风险增加22%到91%——比之前认为的要高得多——而体重过轻的死亡风险可能被高估了, 根据博彩平台推荐的新研究.

该研究结果于2月11日发表. 在杂志上 人口研究这与普遍认为超重只在极端情况下才会增加死亡风险的观点相反. 

统计分析近18,000人的调查也揭示了使用身体质量指数(BMI)来研究健康结果的缺陷, 提供证据表明，首选指标可能会使研究结果产生偏差. 在考虑了这些偏见之后，它估计大约六分之一的美国人.S. 死亡与超重或肥胖有关.

“现有的研究可能低估了生活在一个生活成本低的国家的死亡率, 不健康食品越来越容易获得, 久坐的生活方式已经成为常态,作家瑞恩·马斯特斯说, 博彩平台推荐社会学副教授.

“这项研究和其他研究开始揭示这场公共卫生危机的真正代价.” 

挑战“肥胖悖论”

而大量的研究表明，心脏病, 高血压和糖尿病(通常与超重有关)会增加死亡风险, 很少有研究表明身体质量指数高的人群死亡率更高.

而不是, 有些人称之为“肥胖悖论”,大多数研究显示了一个u型曲线:那些“超重”类别(BMI 25-30)的人的死亡率最低. 那些处于“肥胖”类别(30-35岁)的人比所谓的“健康”类别(18岁)的人的风险几乎没有增加.5–25). “体重不足”(18岁以下)和“体重不足”(18岁以下).5)和极度肥胖(35岁及以上)的死亡风险增加.

“传统观点认为，BMI升高通常不会增加死亡风险，除非你达到非常高的水平, 事实上，超重对生存有一些好处,马斯特斯说, 社会人口统计学家，毕生致力于研究死亡率趋势. “我一直对这些说法持怀疑态度.”

他注意到BMI, 医生和科学家经常用什么来衡量健康, 只基于体重和身高，而不考虑身体成分的差异或一个人超重的时间. 

“它反映了一个人在某个时间点的地位. 就是这样,马斯特斯说, 注意到汤姆·克鲁斯(身高5英尺7英寸，体重一度高达201磅), 身体质量指数是31.5、把他归为“肥胖”一类.“它没有完全捕捉到所有的细微差别，以及身体的不同大小和形状。.”

时间很重要

看看考虑到这些细微差别会发生什么, Masters从1988年到2015年进行了全国健康与营养检查调查(NHANES), 查看17个国家的数据,784人, 包括4,468人死亡.

他发现，在被描述为“健康”体重的样本中，有整整20%的人在10年前属于超重或肥胖类别. 当分开时, 这一组人的健康状况比体重稳定的那一类人差得多. 

马斯特斯指出，终生超重会导致一些疾病, 矛盾的是, 导致体重迅速下降. 如果在这段时间内获取BMI数据，可能会影响研究结果. 

“我认为，博彩平台推荐一直在人为地夸大低BMI类别的死亡风险，因为博彩平台推荐把那些BMI指数高、最近刚刚减肥的人包括在内,他说.

与此同时, 37%的超重人群和60%的肥胖人群在10年前的BMI指数较低. 值得注意的是，那些最近才增重的人有更好的健康状况.

马斯特斯说:“高BMI对健康和死亡率的影响不像电灯开关那么简单。. “越来越多的研究表明，后果取决于持续时间.” 

通过将大部分时间处于低bmi体重的人纳入高bmi类别, 之前的研究无意中让BMI高的风险看起来没有那么大, 他说.

当他观察BMI类别中脂肪分布的差异时, 他还发现，这些变化对报告的健康结果产生了巨大的影响.

揭露公共卫生问题

集体, 研究结果证实，研究受到bmi相关偏见的“显著影响”.

在没有这些偏见的情况下重新处理数据, 他发现不是u型而是一条向上的直线, BMI较低的人(18.5–22.5)死亡风险最低.

与之前的研究相反, 研究发现，“体重过轻”人群的死亡风险没有显著增加.

而先前的研究估计，美国有2%到3%的人.S. 成年人的死亡是由于高BMI，他的研究表明死亡人数是这个数字的8倍.

马斯特斯说，他希望这项研究能提醒科学家们，在根据体重指数得出结论时要“极其谨慎”. 但他也希望这项工作能引起人们的注意，他认为这不是一个个人可以单独解决的问题，而是美国不健康或“致肥”环境引发的公共健康危机.S. 

“对于那些一生都生活在这种肥胖环境中的70后或80后群体来说, 健康步入老年的前景目前看来并不乐观,他说. “我希望这项工作能影响到更高层次的讨论，讨论博彩平台推荐作为一个社会可以做些什么.”